Zdrowy styl życia
Blog trenera personalnego Kasi Baraniak o zdrowym stylu życia i motywacji do regularnych treningów. Sprawdź ciekawe porady i zainspiruj się do działania!
Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia
Pamięć mięśniowa, czyli powrót do formy po przerwie. Pamięć mięśniowa – pamięć ruchowa, pamięć ciała jest rodzaj nieświadomej pamięci, która…
Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia
Sposoby na redukcję wagi na wiosnę. Wiosna to czas, kiedy przyroda budzi się do życia, a my odczuwamy potrzebę zrzucenia…
Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia
Przesilenie wiosenne. Wiosna. Najpiękniejsza pora roku, kiedy to wszystko budzi się do życia. Tak bardzo przez nas wyczekiwana po długiej,…
Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia
Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia