TRENER PERSONALNY POZNAŃ

Trener Personalny Poznań – Kasia Baraniak

Szukasz nie tylko Trenera Personalnego w Poznaniu, ale kogoś, kto sprawi, że poczujesz się lepiej w swoim ciele, kogoś kto pomoże Ci uwierzyć w siebie. Dlaczego Cię zrozumiem? Dlaczego wspólne treningi zapewnią Ci prawdziwą przyjemność i dadzą świetne efekty? Dlaczego właśnie ja mam zostać Twoim trenerem personalnym?

Odpowiedź jest prosta. Jestem taka jak Ty. Na co dzień łączę 3 etaty: trenera personalnego, mamy i żony, dlatego wiem, że czas na kobiecych zegarkach biegnie potrójnie szybko. Już po pierwszym treningu przekonam Cię jednak, że można sięgnąć po marzenia, skutecznie kształtować sylwetkę, cieszyć się lepszym zdrowiem i kondycją psychiczną.

TRENING PERSONALNY DLA KOBIET

Korzystasz z personalnego programu ćwiczeń, pozbywasz się zbędnych kilogramów i modelujesz sylwetkę i odzyskujesz pozytywną energią. Z każdym treningiem jesteś zdrowsza i piękniejsza!

TRENING PERSONALNY DLA MĘŻCZYZN

Korzystasz z programu dopasowanego do swoich potrzeb i możliwości – budujesz kondycję proporcjonalną sylwetkę, zmieniasz zbędne kilogramy w mięśnie, a stres w osobistą satysfakcję!

TRENING W PARACH

 

Z kolegą/koleżanką? A może z dziewczyną/chłopakiem? Trening w parach to motywacja z gwarancją świetnych efektów treningowych. Razem kształtujecie swoje sylwetki i pobudzacie swoje endorfiny!

TRENING DLA KOBIET W CIĄŻY

Korzystasz z przemyślanego programu ćwiczeń dla kobiet w ciąży, który pomaga Ci zachować formę, przygotować się do porodu oraz szybko wrócić do idealnej figury, kiedy maluszek pojawi się na świecie!

TRENING Z DOJAZDEM

Przyjeżdżam do Twojego domu… a Ty nareszcie masz motywację, zyskujesz cenny czas, zmieniasz zgiełk klubu fitness w błogi spokój i ćwiczysz z personalnym trenerem w swoim rytmie!

KONSULTACJE ON-LINE

Ćwiczysz już od jakiegoś czasu, ale efekty są znikome? Napisz do mnie! Zbuduję plan treningowy specjalnie dla Ciebie. Bez wychodzenia otrzymasz gotowy zestaw ćwiczeń, który będziemy modyfikować w zależności od stopnia wytrenowania i efektów!

TRENING PERSONALNY DLA KOBIET W POZNANIU

Proponuję Ci trening personalny dla kobiet w Poznaniu, dzięki któremu poczujesz się lepiej w swoim ciele i zyskasz pewność siebie. Smukła sylwetka, elastyczność, gracja, a jednocześnie wzmocnienie całego ciała i świetna kondycja. Jędrna pupa, kształtne nogi bez cienia cellulitu? Brzmi jak senne marzenie? Już niedługo stanie się rzeczywistością!

TRENING PERSONALNY DLA MĘŻCZYZN W POZNANIU

Szukasz treningu personalnego dla mężczyzn w Poznaniu, który pozwoli Ci poczuć się zdrowo, zyskać siłę i harmonijną sylwetkę? Pracujemy dokładnie nad tym, czego potrzebujesz. Budujemy mięśnie, zyskując proporcjonalną sylwetkę, energię i witalność. Skupiamy się na Twoich celach, osiągając maksimum korzyści.

0
Lat doświadczenia!
0
Godzin spędzonych w sali fitness!
0
Litrów wylanego potu!
0
% klientów deklaruje pełną satysfakcję!

TRENING PERSONALNY POZNAŃ

TWOJE KORZYŚCI
SYLWETKA
Jesteś smukła, proporcjonalna i kobieca. Promieniejesz – Twoje ciało jest jędrne i wyglądasz zdrowo.
Tak będzie już wkrótce!
MOTYWACJA
Nie od jutra, tylko teraz! Właśnie robisz pierwszy krok, aby stworzyć nową siebie.
Już wkrótce osiągniesz więcej niż zakładałaś!
POZYTYWNA ENERGIA
Każdy trening zapewni Ci podwójną dawkę endorfin – dzięki temu zyskasz większą radość życia i zmienisz stres w błogi spokój!
ZDROWIE
W pakiecie zyskasz wyższą odporność, pozytywną energia, dobre samopoczucie i lepszą kondycję psychiczną!
Twoja osobista rewolucja

Szukasz osobistego trenera? Chcesz dobrać idealne ćwiczenia? Potrzebujesz motywacji?

Trzy pytania – jedna odpowiedź

twoja potrójna metamorfoza
ZDROWIE
W pakiecie możesz zyskać m.in. świetną kondycję, wyższą odporność, zdrowsze serce i lepsze samopoczucie. Spraw swojemu ciału zdrową niespodziankę!
SYLWETKA
Płaski brzuch, jędrna pupa i uda, szczupłe ramiona i proporcjonalne, kobiece kształty – spoglądaj w lustro z prawdziwą przyjemnością!
ENERGIA
Zmień stres i zmęczenie w spokój i samoakceptację. nowy wymiar energii, który zastąpi kofeinę. Rozruszaj swoje endorfiny!

KASIA BARANIAK TRENER PERSONALNY W POZNANIU – GALERIA ZDJĘĆ

promocja
Kupujesz pakiet  10 treningów i oszczędzasz do 200 zł

Trener personalny z Poznania – opinie zadowolonych klientów

MIKOŁAJ KARBOWNICZEK
Doradca rolny

Ćwiczyłem od jakiegoś czasu, ale moje treningi nie przynosiły żadnych efektów. Po spotkaniu z Kasią przekonałem się, że pod okiem profesjonalisty wszystko wygląda inaczej. Trening dobrany indywidualnie do potrzeb i oczekiwań, rady, wsparcie i wielka motywacja! Mam nadzieję, że będziemy trenować już do końca życia! Polecam!”

JOANNA NOCNY
Mama, właścicielka firmy

„Stosowałam różne diety, chodziłam na siłownię i biegałam. Robiłam niemal wszystko, by zrzucić nadwagę. Efekt był taki, że zrzucałam 3 kg i szybko wracałam do poprzedniej wagi. Poza tym chudłam nie w tych miejscach co trzeba. Okazało się, że cierpię na insulinooporność, co powodowało problemy z utratą wagi. Dopiero osobiste treningi z Kasią Baraniak pozwoliły mi uzyskać trwałe efekty. Kasia dostosowała poziom intensywności i specyfikę ćwiczeń do mojej przypadłości. Dziękuję i polecam z całego serca!”

Grażyna N.
Farmaceuta

„Myślałam, że po 50 roku życia już nie można wiele osiągnąć i że gorsza sylwetka i kondycja to już normalność. Kasia pokazała mi, że nigdy nie jest za późno na aktywność i świetne samopoczucie! Jestem szczuplejsza i sprawniejsza, ból pleców, który mi tak dokuczał gdzieś zniknął, a moje samopoczucie z dnia na dzień jest lepsze. Trening może być przyjemnością w każdym wieku! Polecam!”

Agnieszka O.
Koordynator projektów, Mama

„Na Kasię Baraniak trafiłam z polecenia i decyzja o współpracy była jedną z najlepszych w moim życiu! Potrzebowałam trenera, który będzie elastyczny czasowo (rodzina, częste wyjazdy służbowe), a co najważniejsze spowoduje, że treningi sprawią mi wreszcie radość! I wszystko to dostałam plus wycisk i poczucie humoru mojej ulubionej trenerki?Efekty są widoczne?Serdecznie polecam treningi z Kasią!”

Iwona M.
Tłumacz, Mama

„Szukałam trenera personalnego, który pomógłby mi wrócić do formy sprzed ciąży. Nie mogłam trafić lepiej: Kasia jest świetna! Dzięki treningom z nią znacznie poprawiło się moje ogólne samopoczucie i wygląd. Kasia dopasowała ćwiczenia do moich potrzeb i możliwości fizycznych. Jest profesjonalistką, ale przede wszystkim jest niesamowicie ciepłą i sympatyczną osobą.”

TRENER PERSONALNY POZNAŃ

Jeśli właśnie wpisałeś w wyszukiwarce „trener personalny Poznań” to jest to pierwszy krok do realizacji Twoich celów, modelowania sylwetki i poprawy kondycji oraz zdrowia. Zrób krok drugi i skontaktuj się ze mną, a dzięki naszej wspólnej pracy spełnisz swoje marzenia. Nasz trening personalny przeprowadzimy w kameralnej salce fitness, w Twoim domu lub w wybranym miejscu plenerowym Poznania, Suchego Lasu, Rokietnicy i okolic. Termin i godzina dostosowana do Twoich aktywności. Osiągniesz efekty w optymalnym czasie. Nieważne, czy interesuje Cię trening personalny dla kobiet, czy trening personalny dla mężczyzn, czy wolisz redukować, czy nabierać masę. A może trening w parach, dla kobiet w ciąży lub konsultacje online? Dzięki mojemu wieloletniemu doświadczeniu szybko osiągniesz więcej niż obecnie zakładasz, a wszystko to w miłej atmosferze i z dużą dawką endorfin. Różne formy treningowe będą dostosowane tylko do Ciebie. Rodzaj ćwiczeń, intensywność zawsze biorą pod uwagę Twoje ograniczenia i możliwości. Zaczynamy!

TRENER PERSONALNY POZNAŃ CENA

Cena trenera personalnego w Poznaniu może być zróżnicowana i zależy od wielu czynników. Sprawdź ile możesz zaoszczędzić wybierając z cennika jeden z pakietów treningów personalnych. W zamian otrzymasz najwyższą jakoś w najlepszej możliwej cenie. Moje wieloletnie doświadczenie, liczne kursy i szkolenia pozwalają mi przeprowadzić efektywny trening, dostosowany do Twoich potrzeb. Spotykamy się w kameralnej, świetnie wyposażonej salce, dzięki czemu nie ponosisz dodatkowych kosztów związanych z wejściem do klubu fitness.  Ponadto możemy w 100% skupić się na Twoich celach i potrzebach. Realizujesz swój plan  szybciej niż myślisz. Każdy cel i jego realizacja stanowią dla mnie wyzwanie, wyzwanie, którego zawsze chętnie się podejmuję. Sprawię, aby nasz wspólny trening personalny dał nie tylko wymierne efekty widoczne na wadze, ale także większy spokój ducha i motywację do dalszych działań. Nadal się wahasz?  Sprawdź zakładkę: „trener personalny Poznań opinie” i dołącz do grona zadowolonych klientów.

TRENING OSOBISTY W POZNANIU

Trening osobisty z trenerem personalnym w Poznaniu, to prawdziwy trening „jeden na jeden”, gdzie ćwiczysz pod moim czujnym okiem. Jest ukierunkowany na osiąganie Twoich indywidualnych celów. Jest to skuteczna i bezpieczna forma treningowa, gdyż na każdym kroku kontroluję intensywność i jakość wykonywanych ćwiczeń. Zapewnia różnorodność i brak monotonii, ponieważ ćwiczenia odbywają się w oparciu o różne formy takie jak np. trening siłowy, stretching, trening funkcjonalny, obwodowy czy pilates. Możesz mieć różne cele: zmniejszenie masy ciała i obwodów, budowanie masy mięśniowej, rzeźbienie sylwetki, poprawa kondycji, czy zdrowia. Trening osobisty da Tobie dużo lepsze efekty niż samodzielne ćwiczenia. Wszystko to dzięki odpowiedniemu planu treningowemu, dobrej motywacji i wsparciu psychicznego. Dlatego jeśli mieszkasz w Poznaniu i chciałbyś poprawić sylwetkę, samopoczucie lub formę zacznij od treningu osobistego. Jest to najszybsza i najskuteczniejsza droga do sukcesu i realizacji Twoich celów.

TRENER INDYWIDUALNY W POZNANIU

Trener indywidualny w Poznaniu i wielu innych nie tylko dużych już miastach to już codzienność. Coraz więcej ludzi pracuje z trenerem personalnym. Społeczeństwo dba o siebie, inwestuje w swoje zdrowie i życie, które chce przeżyć w jak najlepszej formie fizycznej i psychicznej. Siedzący tryb życia, presja czasu i stres powodują coraz poważniejsze dolegliwości, między innymi ze strony narządu ruchu. Bóle pleców i nieprawidłowa postawa to tylko wycinek długiej listy obciążeń naszego ciała. Bardzo często te ograniczenia zmuszają nas do sięgnięcia po pomoc specjalistów: rehabilitantów czy trenerów indywidualnych. Dzięki nim wiele osób łagodzi lub całkowicie likwiduje dolegliwości ze strony kręgosłupa, miednicy, bioder czy stawów. Jeśli masz dłuższą przerwę w trenowaniu spowodowaną ciążą, urazem lub po prostu nie ćwiczyłeś od lat, współpraca z trenerem indywidualnym jest dla Ciebie najlepszym pomysłem. Indywidualny plan treningowy, nauka techniki i wzorców ruchowych oraz motywacja pozwolą Ci osiągnąć zamierzony cel.

GDZIE MNIE ZNALEŹĆ ?

Fabryka Formy Suchy Las

Centrum Urody i Fitnessu dla Kobiet

NIKU Fitness

Osiedlowy Dom Kultury „Bajka”

Reha-Studiowww.reha-studio.pl

Możliwość dojazdu na terenie Poznania i okolic

PARTNERZY

Logo FIT360

I jesteś FIT!