12 marca
09:17
Trening cardio to temat, który budzi wiele emocji i jest źródłem licznych mitów. Jedni uważają je za klucz do skutecznego…
07 marca
13:43
16 stycznia
14:02
14 października
17:56
21 sierpnia
10:14
13 lipca
17:56
04 czerwca
15:18
17 kwietnia
09:24
Ostatnio coraz cześciej słyszy się o tym jak ważny jest trening mobility. Pewnie będąc na siłowni niejednokrotnie patrzyłeś na osoby,…