Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia 24 Sie: Jaki trening jest dla mnie dobry, czyli jak dobrać odpowiedni dla siebie trening.
Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia 21 Sie: Mięśnie dna miednicy – ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy.
Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia 17 Sie: Ćwiczenia na ból pleców – odcinek lędźwiowy kręgosłupa.
Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia 14 Sie: Co jeść by trening był jeszcze bardziej efektywny – co jeść przed a co po treningu?
Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia 08 Sie: Trening siłowy dla kobiet – „czy siłownia zrobi ze mnie faceta”?
