Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia 24 sie: Jaki trening jest dla mnie dobry, czyli jak dobrać odpowiedni dla siebie trening.
Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia 21 sie: Mięśnie dna miednicy – ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy.
Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia 17 sie: Ćwiczenia na ból pleców – odcinek lędźwiowy kręgosłupa.
Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia 14 sie: Co jeść by trening był jeszcze bardziej efektywny – co jeść przed a co po treningu?
Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia 08 sie: Trening siłowy dla kobiet – „czy siłownia zrobi ze mnie faceta”?
