Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia 31 lip: Trening funkcjonalny. Na czym polega i jakie korzyści daje nam trening funkcjonalny?
Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia 25 lip: Kompleksowy program treningu mięśni brzucha – ćwiczenia na mięsień poprzeczny brzucha.
Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia 20 lip: Kompleksowy trening mięśni brzucha – mięśnie skośne brzucha
Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia 18 lip: Kompleksowy trening mięśni brzucha – dolne partie mięśni brzucha
Przez Kasia Baraniak Zdrowy styl życia 13 lip: Kompleksowy program treningu brzucha – ćwiczenia na mięśnie proste brzucha.
